疫情之后,那些值得堅持的好習慣。
齲齒是怎么樣形成 齲病俗稱蛀牙,是由于進食后,牙菌斑種的致齲菌(變形鏈球菌)將食物中的淀粉和糖發酵,產生酸性物質,酸腐蝕牙齒的硬表層(琺瑯質)后,出現齲齒。隨著齲壞發展,牙齒表面會出現明顯的黑點孔洞,稱為齲齒,最后整顆牙齒都會被徹底毀壞。
容易產生齲齒的原因
飲食含糖量高:兒童飲食無節制或家長嬌縱養成不良習慣(如愛吃甜食)。 牙體易患齲:牙體組織硬度差,乳牙鈣化程度低,并且口腔環境天生偏酸,易發生齲齒,且齲壞的速度會比恒牙快。 清潔不到位:尚未養成正確的刷牙習慣,兒童很難將日??谇磺鍧嵉轿?。 分階段日??谇蛔o理指南 0-2歲 稚嫩乳牙長出,父母需要幫助寶寶進行口腔清潔 乳牙萌出前,需用指套或紗布沾清水,輕輕拭擦牙齦,一天2次。 可以用指套式牙刷和極少量含氟牙膏幫嬰兒刷牙,養成刷牙習慣有利于恒牙良好發育。 堅持母乳喂養可以幫助降低牙患齲的風險。 避免抱著奶瓶睡覺,若無法避免,可在奶瓶內裝白開水。 3-6歲 培養刷牙的良好習慣,預防齲齒形成 養成良好的刷牙習慣:早晚各一次,每次2-3分鐘,確??谇粌让總€區域清潔到位。 選擇正確的刷牙工具:建議使用電動牙刷,從實用設計出發清潔更到位。 激發刷牙的樂趣:選具有卡通童趣的款式配合使用APP等童趣方法來指導孩子正確刷牙,激發刷牙樂趣。 使用牙線清除鄰面菌斑,一天一次,保持牙齒清潔度。 保持每6個月看一次牙醫,早發現,早治療,早康復。 力度:保持適度的刷牙力度,確保有效清除牙菌斑,但切勿用力過度損傷牙齦。 角度:保持牙刷與牙表面形成45°斜放,輕壓在牙齦交界處,從牙齦線開始,輕柔地、小幅度地來回轉動刷頭。 刷牙區域 上、下頷牙齒的內、外及咬合面、齒間、牙齦線等牙齒的各個面。 保證刷牙的時長和刷牙的步驟 2分鐘智能計時、每30秒智能換區提醒,促進良好刷牙的習慣。 媽媽們好好閱讀,了解孩子牙齒的生長周期。 越重要的大事,越是要從小做起;記住,您現在就要做的是,做孩子口腔健康護理之旅的使者,幫助孩子養成正確的護齒習慣;與UABA一起對抗甜食危害,守護孩子的甜蜜童年!
教孩子正確刷牙的方式