有一說一，在追婧的時候，蔡卓宜的笑容以及一口白牙真的無數次把我的眼球從喜歡的姐姐上抓過去摁在她的嘴上！摁??！看過婧的姐妹們，你們可能都有同感?；蛟S還有不知道蔡蔡的朋友，我們先來直觀感受一下。
真的白到發光！
網絡上許多評論都說蔡卓宜的牙齒是烤瓷牙或者做了貼片，多數明星美白牙齒的方式都是通過這類用物體粘附在牙齒表面遮蓋原本牙色，使牙齒看起來變白的方法，那這類牙齒美白方式適合我們嗎？
牙齒變黃的原因
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我們牙齒變黃的原因主要分為內源性和外源性兩種。
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如飲用水中含氟過多，可能導致氟斑牙使得牙齒呈白粉筆色、棕褐色斑塊，這類情況較為少見；
而外源性著色是指由于牙齒表面存在著的多種細菌在我們的牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、飲用水中的礦物質等吸附在這些黏性物質上形成了菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。
多數的姐妹們都屬于這類情況哦，那我們要怎樣美牙呢？
先來扒一扒
明星們愛用的美牙方法
貼面美白
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貼面美白是在將牙齒表面的牙釉質磨掉一層后再粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。目前牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。
樹脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹脂材料。目前價格在100-500一顆牙齒。
瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，用與牙齒琺瑯質相似的“牙齒貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質與貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，在2000-6000元一顆牙齒，相比樹脂貼面保持時間要長。
持續時間：理論上可達十幾年
適合人群：四環素牙、藥物性變色及遺傳性黃牙等，還有臼齒相對較少，除了顏值還想抓住牙值的姐妹們。
烤瓷牙
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持續時間：理論上可達十年或以上
這一類價格相對來說都比較昂貴，但是！
誰不想像蔡卓宜一樣，
連哭起來都好看呢!
冷光美白
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冷光美白是在低溫冷光下，將調制好的美白劑抹在已吹干的牙齒表面上，在美白完成后，清理掉美白劑及牙齒周圍。
它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時還可進入牙齒深層達到脫色的效果，其效果可提高5-14個vita色階，操作過程也僅需30分鐘。價格在2000-5000元左右一次。
持續時間：理論上可達兩年或以上
適合人群：四環素牙、氟斑牙及色素沉淀等
皓齒美白
皓齒美白是在冷光美白的基礎上，利用氧化劑中的小分子分解清楚牙齒變色的色素分子，時間相對于冷光美白較長，在一個小時左右。價格在2000-5000元左右一次。
相比于冷光美白，皓齒美白對牙齒的損害較小一點，價格也在同樣范圍內，維持時間更長，不需要更久美牙期的話可以考慮這種方式美牙，不過針對的人群不一樣。
持續時間：理論上可達五年或以上
醫療美牙的危害和影響
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醫療美白對牙齒的健康都或多或少地會造成一定影響，大家可以根據自身情況綜合考慮哦。
牙貼制作前，需要磨除牙齒表面的釉質，在進行粘接時，為了使牙齒形成粗糙的粘接面，還需要使用30%磷酸處理牙齒釉質層，這些都會對牙齒造成不可逆的損傷。
而且貼面使用的是堅固的材料塑形粘貼，就會存在粘合劑毒性強，金屬成分超標以及貼面脫落等現象。
烤瓷牙的牙套在制作前也需要磨平大部分牙齒，在長期佩戴烤瓷冠后，由于與真牙缺少密合性，往往真牙會逐漸腐蝕，從而出現假牙發臭，松動脫落等后果。
冷光美牙和皓齒美牙治療中使用到的美白劑也可能對我們的牙齦健康造成一定的影響。
食療預防法！
多喝水（渣男警告），乳酪、香蕉、芭樂、芹菜、綠茶、洋蔥、芥末等都是有益于牙齦健康以及變白的利器！
除此之外，選用帶有活性炭的牙膏或者較好的電動牙刷是讓你逐漸美顏的小秘訣。
持續時間：理論上可達七十年及以上
總之，
大家都要在閑暇之余
逐漸“蔡牙化”哦??！
