自己老是牙疼，吃冰淇淋就牙酸？
很大可能就是因為不好的刷牙習慣哦。
大部分人都認為認真刷牙就代表要用力刷牙，而且習慣橫著刷，但是你們知道嗎?
長期橫著使勁刷牙，不僅會嚴重損害牙體表面的保護層牙釉，而且很容易在牙齒表面刷出一道道槽溝，進而形成牙髓炎、牙疼。
此之外，雖然我們都有多刷牙保護牙齦健康的意識，但很多時候并沒有足夠的時間刷牙，可能一分鐘甚至更短時間就結束刷牙了。
但這么短的時間內是很難清理干凈我們的口腔內部的。
我們從小到大都被教導“要刷好牙，每次都要刷干凈”。
那怎么刷牙才能刷好我們的牙齒？
保護牙齦健康從每個你
從每個我
從選好牙刷開始
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